Dispositivi & accessori
Piernikowy pudding chia
Prep. 10min
Totale 3h 10min
4 porcje
Ingredienti
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
80.3 mg
Proteine
5 g
Calorie
923 kJ /
220.5 kcal
Grassi
12 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
2.3 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10 Min
Bento z onigiri i omletem
1 Std. 15 Min
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)
35 Min
Dyniowa Chai Latte
20 Min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6 Std. 30 Min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 Min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 Std. 40 Min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 Min
Syrop do grzanego wina
12 Std. 45 Min
Crème fraîche
16 Std. 10 Min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45 Min
Pizza rzymska
24 Std.