Dispositivi & accessori
Piernikowy pudding chia
Prep. 10min
Totale 3h 10min
4 porcje
Ingredienti
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
80.3 mg
Proteine
5 g
Calorie
923 kJ /
220.5 kcal
Grassi
12 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
2.3 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wysokobiałkowe lody na patyku
4h 30min
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40min
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
40min
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)
35min
Dyniowa Chai Latte
20min
Pizza rzymska
24h
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45min
Budyń z syropem klonowym
20min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Bento z onigiri i omletem
1h 15min