Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Omlet à la leśny mech
Prep. 15min
Totale 15min
1 porcja
Ingredienti
-
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 jajko
-
50 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)50 g mleka
-
10 g miodu, płynnego
-
30 g mąki pszennej
-
olej do natłuszczenia
-
4 łyżki jogurtu greckiego (ok. 150 g)
-
1 - 2 łyżki pestek granatu do dekoracji
-
maliny, świeże do dekoracji
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
156.5 mg
Proteine
19.8 g
Calorie
1729 kJ /
413.2 kcal
Grassi
7.3 g
Fibre
5.5 g
Grassi saturi
2.8 g
Carboidrati
70.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 min
Zielone pancakes z tofu
15 min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 min
Owsianka dyniowa
25 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Skyrniczki z owocami
45 min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 godz.