Vai al contenuto principale Cerca

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
5.0 2 valutazioni
Prep. 15min
Totale 50min
4 porsiyon
Registrati gratis

Ingredienti

  • soğan dörde bölünmüş
    120 g
  • yer fıstığı, tuzsuz, çiğ
    30 g
  • chili biberi çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2 -3 cm )
    1
  • zeytinyağı üzerine gezdirmek için ekstra 2 yk zeytinyağı
    2 ½ yk
  • taze sıkılmış limon suyu
    50 g
  • su
    450 g
  • patlıcan küp küp kesilmiş (1-2 cm)
    500 g
  • ev yapımı sebze bulyon
    1 tk
  • mısır unu
    35 g
  • Thai Massaman Köri Ezmesi
    30 g
  • Hindistan cevizi sütü
    150 g
  • agave şurubu
    20 g
  • konserve nohut süzülmüş
    250 g
  • taze fasulye, dondurulmuş 5-6 cm uzunluğunda, uzunlamasına ikiye bölünmüş
    100 g
  • kültür mantarı ikiye bölünmüş
    100 g
  • tuz damak tadına göre ekstra tuz
    1 tk
  • kişniş, taze süslemek için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 1160.7 mg
Proteine 11.9 g
Calorie 1930 kJ / 461.3 kcal
Grassi 26.9 g
Fibre 11.4 g
Grassi saturi 8 g
Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 ricette
Turchia
MANIFESTO TÜRKİYE 200 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Mercimekli Vejetaryen Burger

4.7(11)

50min

Falafel

4.1(102)

1h 25min

Ispanak ve Bezelyeli Risotto

4.0(2)

30min

Domates Soslu Spagetti (TM7)

3.8(138)

55min

Sebzeli Tortilla Katları

4.7(3)

1h 10min

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

3.3(6)

45min

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

3.4(8)

50min

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

4.0(7)

1h

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

3.1(9)

1h 5min

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

2.3(3)

30min

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Nessuna valutazione

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

4.5(6)

30min

 Mostra tutto
Mostra tutto