Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)

Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 15min

4 portioner

Ingredienti

udstenede dadler
50 - 75 g
mælk (se tip)
900 g
900 g plantebaseret mælk
havregryn
150 g
kanel, stødt
½ tsk
½ tsk kardemomme, stødt
frugt fx blåbær, hindbær el. kiwi, skåret i mindre stykker, til servering
honning (opzionale) flydende, til servering

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 115 mg

Proteine 14 g

Calorie 1392 kJ / 333 kcal

Grassi 10 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Madplan: lørdag 16 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Vegansk banankage

1 godz.

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1 godz. 45 min

Proteinrigt bananbrød

Brak ocen

Chiagrød med appelsin og mango

Brak ocen

Müsli med kaffe og kakao

Brak ocen

Scrambled tofu

Brak ocen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 godz. 30 min

Baked beans

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Grøn smoothie

10 min

Lyserød smoothiebowl

15 min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Brak ocen

Mostra tutto

Mostra tutto