Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0 1 valutazione

Prep. 30min

Totale 30min

4 portioner

Ingredienti

mandler, med skind (se tip)
60 g
banan skåret i mindre stykker
100 g
bagepulver
1 ½ tsk
æg
4
kefir (se tip)
150 g
kokosolie uraffineret, flydende (se tip), plus ekstra til stegning
2 tsk
speltmel
150 g
150 g fuldkornsmel
kanel, stødt
½ tsk
ricotta ost til servering
friske bær, blandede til servering
ahornsirup til servering

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 240 mg

Proteine 18 g

Calorie 1524 kJ / 364 kcal

Grassi 18 g

Fibre 6.7 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Madplan: søndag 16 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Klassisk fastelavnsbolle

2h 40min

Gulerods- og æblekage

1h 30min

Proteinrigt bananbrød

Nessuna valutazione

Kanelsnegle med tranebær og rosiner

Nessuna valutazione

Banan- og chokolademuffins

30min

Naanbrød med løg og spidskommen

Nessuna valutazione

Morgenfrisk Smoothie

Nessuna valutazione

Skandinavisk rugbrød

27h

Pølsehorn

1h 40min

Vegansk banankage

1h

Pitabrød

2h

Drømmekage

55min