Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

10 portioner

Ingredienti

kanelstang
1
mandler, med skind
100 g
paranødder, hele
80 g
tørrede figner delt i to
100 g
appelsin kun revet skal
1
kakaopulver
30 g
havregryn
250 g
kardemomme, stødt
½ tsk
brygget espresso
80 g
quinoaflager
70 g
græskarkerner
70 g
hirse
20 g
chiafrø
20 g
sultana rosiner
50 g
tranebær, tørrede
60 g
gojibær, tørrede
50 g
kokos i flager, usødet
60 g
vaniljeekstrakt, naturlig
1 - 2 tsk
ahornsirup
130 g
macadamia olie
40 g
carobpulver
30 - 50 g
mælk, alle typer kan anvendes

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 49 mg

Proteine 13 g

Calorie 2121 kJ / 505 kcal

Grassi 28 g

Fibre 11 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 47 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vegetarisk køkken 43 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Havregrød med pærekompot

30min

Chiagrød med appelsin og mango

Geen beoordelingen

Scrambled tofu

Geen beoordelingen

Ovnbagte grøntsager med feta

1u. 30min

Baked beans

Geen beoordelingen

Hverdagsproteinshake

Geen beoordelingen

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Geen beoordelingen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Geen beoordelingen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Geen beoordelingen

Mostra tutto

Mostra tutto