Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

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Prep. 5min

Totale 35min

4 portioner

Ingredienti

parmesanost skåret i 3 cm stykker
50 g
æg
4
rasp (opzionale)
1 tsk
salt
1 knivspids
sort peber, friskkværnet
1 - 2 knivspidser
blandede grøntsager se tip
200 g
vand
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 portioner

Sodio 1619 mg

Proteine 53 g

Calorie 2644 kJ / 632 kcal

Grassi 36 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 16 g

Carboidrati 22 g

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