Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)
Prep. 5min
Totale 5min
4 portioner
Ingredienti
-
havregryn (se tip)120 g
-
400 g havremælkmandelmælk400 g
-
banan frosset, skåret i stykker100 g
-
græsk yoghurt150 g
-
mandelsmør30 g
-
kanel, stødt½ tsk
-
½ tsk vaniljeekstrakt, naturligMandelekstrakt½ tsk
-
230 g czereśni, świeżychjordbær plus nogle ekstra skiver, til pynt230 g
-
chiafrø30 g
-
hampefrø (opzionale)4 tsk
-
mandler, flager (opzionale)4 tsk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
90 mg
Proteine
11 g
Calorie
1135 kJ /
271 kcal
Grassi
11 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
35 g
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