Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.9 28 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

2 porcje

Ingredienti

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (opzionale) do smaku

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 156.7 mg

Proteine 16.1 g

Calorie 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Grassi 17.8 g

Fibre 16.2 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 86 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Zielona owsianka

Zielona owsianka

30min

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min

Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

15min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1h