Dispositivi & accessori
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
Prep. 10min
Totale 50min
4 portioner
Ingredienti
-
vand1400 g
-
salt1 ½ tsk
-
ekstra jomfruolivenolie50 g
-
pasta, penne eller anden pasta350 g
-
fed hvidløg2 - 3
-
courgette skåret i 0,5 cm halve skiver150 g
-
korianderblade, friske10 - 15 g
-
fløde, min 30 % fedt200 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk
-
hvedemel30 g
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
rejer, friske, pillede (se tip)300 - 400 g
-
babyspinat, frisk70 g
-
50 g brøndkarse bladerucola (opzionale)50 g
-
parmesan ost, revet til servering
-
sort peber, friskkværnet til servreing
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1008 mg
Proteine
37 g
Calorie
3200 kJ /
764 kcal
Grassi
33 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
13 g
Carboidrati
81 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Madplan: tirsdag
16 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Vegetarlasagne
Nessuna valutazione
Bagt mac and cheese med grøntsager
Nessuna valutazione
Soba nudler
Nessuna valutazione
Japanske ramen nudler
Nessuna valutazione
Dumpling dej
1h
Kinesiske ægnudler
1h
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Nessuna valutazione
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Nessuna valutazione
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Nessuna valutazione
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)
Nessuna valutazione