Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

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Prep. 20min
Totale 50min
4 portioner

Ingredienti

  • salt
    1 ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • ferske laksefileter, uden skind (ca. 150-200 g hver)
    4
  • ris, jasmin
    250 g
  • vand
    1000 g
  • sesamfrø, hvide (opzionale)
    4 spsk
  • edamamebønner, friske eller frosset, tidligere optøet (se tip)
    200 g
  • soyasauce
    4 - 8 spsk
  • avokado modne, skåret i 0,5 cm skiver
    2
  • japansk mayonnaise til pynt (ca. 50 g, se tip)
    mayonnaise, til pynt (ca. 50 g, se tip)
  • sriracha chilisauce til pynt (ca. 30 g)
  • kimchi (opzionale) til servering (ca. 200 g)

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 2300 mg
Proteine 39 g
Calorie 2990 kJ / 715 kcal
Grassi 36 g
Fibre 8 g
Grassi saturi 7 g
Carboidrati 60 g

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