Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.3 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 670 mg

Proteine 6 g

Calorie 663 kJ / 159 kcal

Grassi 9 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 19 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Pas d’évaluation

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Veganské lilkové massaman kari

50min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min

Kuřecí stew s kroupami

50min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Pohankové nudle (bez lepku)

35min

Domácí oříšková pomazánka

10min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Křupavý chléb bez lepku

3h

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3h 20min