Tzatziki

4.9 15 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

4 porce

Ingredienti

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (opzionale)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 618.7 mg

Proteine 8.4 g

Calorie 546.3 kJ / 130.6 kcal

Grassi 5.1 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 13.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Brynzové halušky

55min

Sushi rýže

55min

Jahodové smoothie

30min

Banana bread (banánový chlebíček)

1h 50min

Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)

1h 10min

Jahodové muffiny

40min

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45min

Klasický rajčatový protlak (passata)

55min

Špagety Carbonara (TM7)

35min

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45min

Karlovarské knedlíky

50min

Kuřecí kousky s paprikami a rýží

1h