Tzatziki

4.8 5 valutazioni
Prep. 10min
Totale 20min
4 porce

Ingredienti

  • 350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
  • 1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
  • 2 stroužky česneku
  • 5 snítek čerstvého kopru
  • 20 gramů olivového oleje
  • 350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku
    350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
  • 15 gramů citrónové šťávy (opzionale)
    15 gramů octa
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 618.7 mg
Proteine 8.4 g
Calorie 546.3 kJ / 130.6 kcal
Grassi 5.1 g
Fibre 0.6 g
Grassi saturi 0.7 g
Carboidrati 13.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...