![Jahodové smoothie Jahodové smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F69E525A-9C33-441F-BC92-D63B6415B7D4/Derivates/D04A8B3B-E3DF-4DD0-A01A-5972B979AD32.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 700 gramů jahod, bez stopek
- 100 - 120 gramů banánů, na kousky
- 10 gramů máty, čerstvé, lístky
- 300 gramů mléka
- ½ balíčku vanilkového cukru
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 326 kJ / 77 kcal
- Proteine
- 2.7 g
- Carboidrati
- 15.5 g
- Grassi
- 1.5 g
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