Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.8 59 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porce

Ingredienti

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorie 1196 kJ / 285 kcal

Grassi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carboidrati 15.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recepty roku 2017 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Pita chléb

1h 25min

Rizoto s dýní a taleggiem

45min

Včelí úlky s pekanovými ořechy

50min

Marlenka z Thermomixu

25h 15min

Banánové pancaky

40min

Tvarohový Oreo® dort

9h 10min

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1h 35min

Špagety s mletým masem a špenátem

30min

Avokádová majonéza

15min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min