Vai al contenuto principale Cerca
Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička
4.8 63 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
4 porce
Registrati gratis

Ingredienti

  • 300 gramů řeckého jogurtu
  • 250 gramů kokosového mléka
  • 2 polévkové lžíce medu
  • 3 polévkové lžíce chia semínek
  • 100 gramů kokosových plátků

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6.5 g
Calorie 1196 kJ / 285 kcal
Grassi 22.48 g
Fibre 8.46 g
Carboidrati 15.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recepty roku 2017 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

4.7(53)

25min

Včelí úlky s pekanovými ořechy

4.9(11)

50min

Banánové pancaky

4.9(36)

40min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

4.7(82)

8h 20min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.6(56)

2h 15min

Mléčná rýže s vůní citrusů

4.0(69)

55min

Smoothie z kiwi a bazalky

4.7(3)

30min

Mléčná rýže s rumem a skořicí

4.9(34)

3h

Muffiny s ledovou polevou

4.7(20)

45min

Rizoto s dýní a taleggiem

4.2(124)

45min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

4.5(118)

30min

Pita chléb

4.8(86)

1h 25min