Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.8 56 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porce

Ingredienti

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorie 1196 kJ / 285 kcal

Grassi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carboidrati 15.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recepty roku 2017 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Základní recept na makronky (krok za krokem)

1h 30min

Hrášková polévka s crème fraiche a křupavou šunkou

1h

Dýňový krém s kari

35min

Čokoládový likér s chilli

50min

Krém Saint-Germain

50min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Mandlové mléko

6h 10min

Pita chléb

1h 25min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30min

Špaldovo-pohankový chléb

1h 30min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1h 35min