Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 49 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porce

Ingredienti

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorie 1196 kJ / 285 kcal

Grassi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carboidrati 15.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recepty roku 2017 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Restovaná hruška (200 gramů)

15min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8h 10min

Malinovo-tvarohové dortíky ve skle

1h

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Mandlové Matcha Latte

10min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Banánovo ořechová kaše

12min

Tvarohovo-smetanový krém

10min

Chia kaše s banánem

15min