Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 55 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porce

Ingredienti

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorie 1196 kJ / 285 kcal

Grassi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carboidrati 15.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recepty roku 2017 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Muffiny s ledovou polevou

45min

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25min

Piškotový dort s krémem mascarpone

1h 40min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Rizoto s dýní a taleggiem

45min

Pistáciové muffiny s malinami

55min

Banánové pancaky

40min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Borůvkové cupcaky s krémem z bílé čokolády

1h 45min

Pita chléb

1h 25min

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45min