Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 51 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porce

Ingredienti

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6.5 g

Calorie 1196 kJ / 285 kcal

Grassi 22.48 g

Fibre 8.46 g

Carboidrati 15.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recepty roku 2017 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Fitness kuličky

50min

Ovocné želé se zeleným čajem

4h 20min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12h

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Jogurtový dezert s borůvkovým přelivem

6h 20min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Špaldová kávová kaše

10min

Vaječný muffin

35min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Chia kaše s banánem

15min