Bolonhesa vegan

4.8 4 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

4 doses

Ingredienti

Substituto vegan de queijo

caju
85 g
levedura nutricional
15 g
alho em pó
2 pitadas de
sal
½ c. chá de

Molho

feijão-encarnado cozido escorrido
225 g
azeite
20 g
alho
1 dente de
aipo cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
cebola cortada em oitavos
1
vinho branco seco (vegan)
100 g
tomate em pedaços
400 g
concentrado de tomate
50 g
cominhos em pó
½ c. chá de
tomilho seco
1 c. chá de
alecrim seco, picado
1 c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
massa cozida, a gosto

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 11.3 g

Calorie 1333.7 kJ / 318.8 kcal

Grassi 15.4 g

Fibre 8.4 g

Carboidrati 33.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Celebramos as nossas singularidades 32 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min

Lasanha de ricota e beringela a vapor

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1h 25min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50min

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2h 20min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Salada grega de feijão-verde

Salada grega de feijão-verde

40min

Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40min

Esparguete com tomate e cogumelos

Esparguete com tomate e cogumelos

30min

Legumes à Brás

Legumes à Brás

35min