Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

5.0 1 valutazione
Prep. 15min
Totale 1h 20min
10 piezas

Ingredienti

  • 80 g de avena
  • 40 g de semillas de chía
  • ¼ cdita de sal
  • 2 cditas de ralladura de naranja rallado fino
  • 30 g de jugo de naranja, recién exprimido
  • 50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
  • 50 g de quinoa blanca
  • 30 g de cacao en polvo
  • 400 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido y enjuagado
  • 170 g de datíl, deshuesado
  • 60 g de cacahuates pelados y sin sal
    60 g de mantequilla de cacahuate
  • 1 cdita de canela en polvo
  • 50 g de semillas de cáñamo
  • 50 g de semillas de calabaza
  • 30 g de chispas de chocolate amargo

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 10 piezas

Sodio 2154 mg
Proteine 148 g
Calorie 13322 kJ / 3182 kcal
Grassi 134 g
Fibre 79.8 g
Grassi saturi 25 g
Carboidrati 292 g

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