High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 12h 15min

8 zavařovací sklenice

Ingredienti

550 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
1250 gramů vody
125 gramů jogurtu
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
30 gramů citrónové šťávy

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 zavařovací sklenice

Sodio 81.6 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 568 kJ / 136 kcal

Grassi 7 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 2.4 g

Carboidrati 10.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High protein snídaně a svačiny 6 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29h 45min

Kuličky z pravého domácího marcipánu

12h 20min

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1h 50min

Sendvič s lososovým coleslawem

15min

Cheesecake panda

1h 30min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35min

Zapečené tvarohové palačinky

1h 30min

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Koláč makový květ

2h 20min

Fialkový sirup

2h 30min

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35min

Jablečné kapsy

1h 30min