High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.8 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 12h 15min

8 zavařovací sklenice

Ingredienti

550 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
1250 gramů vody
125 gramů jogurtu
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
30 gramů citrónové šťávy

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 zavařovací sklenice

Sodio 81.6 mg

Proteine 8.2 g

Calorie 568 kJ / 136 kcal

Grassi 7 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 2.4 g

Carboidrati 10.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High protein snídaně a svačiny 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Lízátka s jahodami

Lízátka s jahodami

40min

Pizza Diavola

Pizza Diavola

1h 30min

Gin tonik nanuky s okurkou

Gin tonik nanuky s okurkou

5h 10min

Velikonoční čokoládová hnízda

Velikonoční čokoládová hnízda

50min

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1h 50min

Nealkoholické mojito z lesních plodů

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5min

Polévka s raviolami a hovězím masem

Polévka s raviolami a hovězím masem

30min

Kokosový koláč s ovocem

Kokosový koláč s ovocem

Nessuna valutazione

Neapolská pizza

Neapolská pizza

9h

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3h