Dispositivi & accessori
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
Prep. 5min
Totale 5min
200 gramů
Ingredienti
-
250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 200 gramů
Sodio
727.5 mg
Proteine
27.5 g
Calorie
3525 kJ /
842.5 kcal
Grassi
3.8 g
Fibre
29.5 g
Grassi saturi
0.8 g
Carboidrati
203.5 g