Glutenfreies Low Carb Knäckebrot

4.0 6 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 30min

30 Stücke

Ingredienti

Kichererbsen, getrocknet
160 g
Pecannüsse
80 g
Wasser
220 g
Chiasamen
30 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Sesam
20 g
Salz
1 TL

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 79 mg

Proteine 2 g

Calorie 222 kJ / 53 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1.4 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 5 g

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Germania

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