Dispositivi & accessori
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Prep. 10min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (opzionale) tylko liście, posiekane, do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
32.9 mg
Proteine
2.3 g
Calorie
585.7 kJ /
140 kcal
Grassi
10.4 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
6.4 g
Carboidrati
11.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Pstrągi z warzywami na parze
55min
Zupa dyniowa
25min
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35min
Zupa krem z buraków
45min
Kawa mielona grubo
5min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)
1h 15min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35min