
Dispositivi & accessori
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
Prep. 10min
Totale 25min
1 porcja
Ingredienti
-
cebuli40 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek10 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
curry, mielonego¼ łyżeczki
-
różyczek brokułu150 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
wody200 g
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
migdałów, w płatkach1 łyżka
-
mleczka kokosowego55 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 g
-
imbiru, suszonego, mielonego1 szczypta
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
319.4 kcal /
1336.4 kJ
Proteine
8.7 g
Grassi
23 g
Carboidrati
18.5 g
Fibre
2.4 g
Grassi saturi
9.9 g
Sodio
880.6 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 ricette
Polonia
Polonia