Dispositivi & accessori
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
Prep. 10min
Totale 20min
2 μερίδες
Ingredienti
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια85 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα, χωρίς σπόρια120 γρ.
-
φρέσκο βασιλικό και λίγα ακόμα φύλλα για το γαρνίρισμα8 φύλλα
-
νερό600 γρ.
-
ασπράδια αβγών5
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
493 mg
Proteine
20 g
Calorie
967 kJ /
231 kcal
Grassi
15 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
8 g
Carboidrati
4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Παστουρμαδόπιτα
50min
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Ninguna valoración
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40min
Γαύρος λαδορίγανη
40min
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Ninguna valoración
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Ninguna valoración
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Ninguna valoración
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15min
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1h
Καγιανάς
40min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30min