Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

500 g

Ingredienti

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 444 mg

Proteine 8 g

Calorie 1443.6 kJ / 345 kcal

Grassi 29.2 g

Fibre 4.1 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 15.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snacks saudáveis e rápidos 5 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Bolo de banana sem glúten

1h 20min

Ramen vegetariano

1h 30min

Arroz primavera integral

1h

Peito de frango à parmegiana

1h 10min

Couve à mineira

20min

Rolo de carne

1h

Caldeirada de peixe

45min

Ramen coreano com tofu

50min

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45min

Sopa de tomate com burrata

35min

Húmus de aproveitamento de legumes

10min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25min