Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

500 g

Ingredienti

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 444 mg

Proteine 8 g

Calorie 1443.6 kJ / 345 kcal

Grassi 29.2 g

Fibre 4.1 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 15.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snacks saudáveis e rápidos 5 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Fettucine de limão e lentilhas

40min

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

25min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30min

Húmus

10min

Pasta de grão

10min

Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

1h 15min

Almôndegas de kale

30min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1h 30min

Húmus de aproveitamento de legumes

10min

Bao de jaca

1h 40min

Tarte vegan de caramelo salgado

1h 45min

Dhal de coco

25min