Dispositivi & accessori
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Prep. 20min
Totale 13h 40min
4 porcje
Ingredienti
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1507 mg
Proteine
28.6 g
Calorie
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Grassi
85.2 g
Fibre
12 g
Grassi saturi
10.6 g
Carboidrati
28.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gotuj jak szef kuchni III
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Dyniowa Chai Latte
20min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1h
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1h 30min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)
25min
Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6, TM7)
25min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Onigiri
1h
Zielone minishakshuki
45min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45min