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Apple, Date and Banana Porridge
Prep. 5min
Totale 10min
2 portions
Ingredienti
-
pitted dates washed2
-
apple peeled, quartered, cored1
-
porridge oats15 g
-
banana40 g
-
milk150 g
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
130 kcal /
542 kJ
Proteine
4.2 g
Grassi
2.1 g
Carboidrati
23.6 g
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