Apple, Date and Banana Porridge

Apple, Date and Banana Porridge

4.8 139 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
2 portions

Ingredienti

  • pitted dates washed
    2
  • apple peeled, quartered, cored
    1
  • porridge oats
    15 g
  • banana
    40 g
  • milk
    150 g

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 130 kcal / 542 kJ
Proteine 4.2 g
Grassi 2.1 g
Carboidrati 23.6 g

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