Dispositivi & accessori
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
Prep. 20min
Totale 1h
6 portioner
Ingredienti
-
salt2 tsk
-
peber, stødt½ tsk
-
hele kyllingelår6
-
røde peberfrugter skåret i stykker180 g
-
tomater opdelt300 g
-
olivenolie40 g
-
fed hvidløg2
-
kanel, stødt½ tsk
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
cayennepeber, stødt (opzionale)½ tsk
-
abrikoser, tørrede, udstenede skåret i tynde skiver50 g
-
mandler, flager50 g
-
cashewnødder, rå50 g
-
rosiner50 g
-
løg50 g
-
safran (ca. 15 tråde)¼ tsk
-
vand1300 g
-
quinoa150 g
-
300 g grønne bønnergrønne bønner, friske300 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1430 mg
Proteine
120 g
Calorie
9075 kJ /
2169 kcal
Grassi
84 g
Fibre
80 g
Grassi saturi
17 g
Carboidrati
280 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Maveglæde!
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
Nessuna valutazione
Spaghetti med græskar og hasselnød
30min
Bagt løgsuppe med chorizo
Nessuna valutazione
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30min
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Nessuna valutazione
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Laks med grøntsagssovs
Nessuna valutazione
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Nessuna valutazione
Polenta med kylling
Nessuna valutazione
Kyllingelår med peanutsauce og ris
Nessuna valutazione
Crêpes med kylling
Nessuna valutazione
Kylling a la Cubata
Nessuna valutazione