Dispositivi & accessori
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Prep. 15min
Totale 45min
4 portioner
Ingredienti
-
goudaost80 g
-
porre70 g
-
fed hvidløg2
-
rød chili, alle typer skåret i skiver (1 cm)10 g
-
olivenolie30 g
-
rød peberfrugt i terninger (1 cm)150 g
-
skinke, i skiver200 g
-
broccoli skåret i skiver (1 cm)250 g
-
kvark750 g
-
æg3
-
xanthan gum, fortykningsmiddel2 g
-
salt1 - 2 knivspidser
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspidser
-
røget paprika, stødt½ tsk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1495 mg
Proteine
40 g
Calorie
2073 kJ /
495 kcal
Grassi
29 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
10 g
Carboidrati
18 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Proteiner!
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
Nessuna valutazione
Spaghetti med græskar og hasselnød
30min
Bagt løgsuppe med chorizo
30min
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30min
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
Nessuna valutazione
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Nessuna valutazione
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Laks med grøntsagssovs
Nessuna valutazione
Lamb with Rosemary Potatoes
Nessuna valutazione
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
Nessuna valutazione
Pastasalat med ærter, rucola, pinjekerner og frugt-muffins
Nessuna valutazione
Kylling med mørk chokolade
35min