Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g folhas de manjericão picadas
- 150 g flocos de aveia
- 600 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 10 g manteiga
- 10 g azeite
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 75 g queijo mozarela em bolas pequenas
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1288.6 kJ / 308 kcal
- Proteine
- 15.2 g
- Carboidrati
- 27.7 g
- Grassi
- 15.6 g
- Grassi saturi
- 7 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodio
- 245 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 Min
Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada
30 Min
Delícia branca
15 Min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 Min
Húmus picante de ervilhas
10 Min
Salada com tâmaras e laranja
25 Min
Creme de beterraba com laranja
40 Min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 Min
Salada quente mediterrânica
30 Min
Omelete de claras com curgete
30 Min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 Min
Néctar de laranja com beterraba
10 Min