Porridge aux fruits et à la cannelle

4.2 17 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

40 g de noisettes émondées ou non
80 g de flocons d'avoine fins
500 g de boisson à l'avoine
1 pincée de sel
½ c. à café de cannelle moulue
20 g de baies de goji séchées
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
1 poire coupée en lamelles
sirop d'érable (opzionale) selon les goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 12 g

Calorie 1942 kJ / 462 kcal

Grassi 18 g

Fibre 9.1 g

Carboidrati 65 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisiner comme jamais. 203 ricette
Svizzera

Sain et rapide 45 ricette
Svizzera

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Curry de légumes et tofu

Curry de légumes et tofu

1h

Lait d'amandes au thé matcha

Lait d'amandes au thé matcha

10min

Barres aux baies

Barres aux baies

1h

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Boisson crémeuse à l'avoine

Boisson crémeuse à l'avoine

10min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45min

Power balls (végan)

Power balls (végan)

15min

Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

15min

Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

10min

Gâteau aux carottes

Gâteau aux carottes

1h 10min