Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 4h 15min

8 porții

Ingredienti

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 96.5 mg

Proteine 10.2 g

Calorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Grassi 9.6 g

Fibre 10.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 53.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mic dejun la pachet 8 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1h 35min

Tartă cu ciocolată și cremă de brânză

4h 30min

Gulaș de vită cu găluște

1h 45min

Tocană de legume tex-mex

1h 15min

Crochete de cartofi

35min

Coaste de porc cu bourbon

5h 50min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45min

Bucuria citricelor

5min

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Terci de orz

25min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min