Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.2 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 4h 15min

8 porții

Ingredienti

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 96.5 mg

Proteine 10.2 g

Calorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Grassi 9.6 g

Fibre 10.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 53.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mic dejun la pachet 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2 Std. 50 Min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 Min

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55 Min

Tartă de pere cu cremă de vanilie

2 Std.

Terci de orz

25 Min

Salată de orez cu legume

45 Min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1 Std. 35 Min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 Min

Înghețată cremoasă cu iaurt

24 Std. 10 Min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 Min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 Min