Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 4h 15min

8 porții

Ingredienti

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 96.5 mg

Proteine 10.2 g

Calorie 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Grassi 9.6 g

Fibre 10.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 53.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mic dejun la pachet 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Bucuria citricelor

5min

Tartă cu mere

1h

Terci de orz

25min

Limonadă de caise și lămâi

Nessuna valutazione

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Crochete de cartofi

35min

Înghețată cremoasă de lămâie

10h 20min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Cheesecake de Sf. Valentin

4h 30min

Penne cu crevete și sos de mangold

50min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2h 50min