Proteinvafler

Proteinvafler

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 25min

4 stykker

Ingredienti

æg, store
3
sukker
1 tsk
smør stuetemperatur
85 gram
sødmælk
280 gram
hvedemel
155 gram
proteinpulver eller 70 gram nøddepulver (se tip)
70 gram
bagepulver
1 tsk
salt, fint
1 tsk
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk
friske bær, blandede f.eks. jordbær, hindbær, blåbær, til servering
flormelis til at drysse

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stykke

Sodio 824 mg

Proteine 24 g

Calorie 2049 kJ / 490 kcal

Grassi 26 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 15 g

Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Næringsfuld morgenmad 13 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Vafler

25 Min

Brownievafler med chokoladesauce

Keine Bewertungen

Proteinpandekager

40 Min

Mandel-mokka-kaffe

Keine Bewertungen

Smoothie-bowl med blandede bær

10 Min

Proteinrigt bananbrød

Keine Bewertungen

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20 Min

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Mostra tutto

Mostra tutto