Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

4.5 571 valutazione
Prep. 25min
Totale 50min
1 porcja

Ingredienti

  • 30 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
  • 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • ½ ząbka czosnku
  • 60 g jogurtu greckiego
  • ½ łyżeczki octu
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 jajko
  • 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
  • 1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
  • 2 - 3 łyżki wody (opzionale)
  • olej do smażenia

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 844.3 mg
Proteine 18.3 g
Calorie 1343.6 kJ / 321.1 kcal
Grassi 5.1 g
Fibre 3.5 g
Grassi saturi 1.6 g
Carboidrati 49.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...