Versioni compatibili
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g płatków owsianych, górskich
- 170 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wskazówka)
- 60 g banana, dojrzałego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 1 łyżeczka masła orzechowego (patrz wskazówka)
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 734.7 kJ / 175.6 kcal
- Proteine
- 5.8 g
- Carboidrati
- 27 g
- Grassi
- 5.3 g
- Grassi saturi
- 1.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodio
- 119.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka z gruszką i bananem
20min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Owsiane placki bananowe
15min