Dispositivi & accessori
Placki z cukinii (low carb)
Prep. 20min
Totale 50min
1 porcja
Ingredienti
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
866 mg
Proteine
17.8 g
Calorie
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Grassi
31.8 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
6.3 g
Carboidrati
9.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 Min
Cukiniowy omlet na białkach
30 Min
Zielony omlet na białkach
35 Min
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30 Min
Naleśniki z mąki ryżowej
35 Min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 Min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 Min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1 Std. 10 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min