Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)

4.1 170 valutazione

Prep. 20min

Totale 50min

1 porcja

Ingredienti

15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 ząbek czosnku
1 jajko
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 866 mg

Proteine 17.8 g

Calorie 1595.1 kJ / 381.2 kcal

Grassi 31.8 g

Fibre 2.8 g

Grassi saturi 6.3 g

Carboidrati 9.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3h 40min

Kombucha

Kombucha

192h 30min

Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

15min

Serowo-warzywny spód do pizzy

Serowo-warzywny spód do pizzy

45min

Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM6, TM7)

Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM6, TM7)

122h 20min

Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Zielony omlet na białkach

Zielony omlet na białkach

35min

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40min

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

25min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1h 10min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50min