Dispositivi & accessori
Piano marinado em chá com legumes e arroz
Prep. 30min
Totale 1h 40min
4 doses
Ingredienti
-
água mais 3 c. de sopa p/ misturar1500 g
-
açúcar100 g
-
sal mais 1 c. de chá p/ temperar30 g
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
folhas de louro3
-
chá preto2 saquetas de
-
piano de porco1000 g
-
arroz basmati200 g
-
400 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)400 g
-
amido de milho3 c. chá de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
3923.5 mg
Proteine
45.3 g
Calorie
4324.5 kJ /
1033.6 kcal
Grassi
59.3 g
Fibre
4.3 g
Grassi saturi
19 g
Carboidrati
77.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Movember
5 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Pernil com batatas e maçã
14 Std.
Frango marroquino
30 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1 Std.
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3 Std.
Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz
1 Std.
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 Min
Bife com couve e massa chinesa
55 Min
Pilaf de arroz selvagem com porco
1 Std. 10 Min
Borrego com batata e alecrim
1 Std.
Frango assado com legumes
1 Std. 10 Min
Entrecosto agridoce
40 Min