Dispositivi & accessori
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
Prep. 10min
Totale 50min
4 doses
Ingredienti
-
avelã s/ pele100 g
-
dentes de alho c/ casca4
-
azeite70 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em tiras1
-
pimento amarelo cortado em tiras1
-
filetes de dourada4
-
gengibre ralado1 rodela de
-
endro5 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
folhas de manjericão20 g
-
espinafres600 g
-
Coentros frescos picados q.b. p/ guarnecer
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
669.8 mg
Proteine
30.6 g
Calorie
2204 kJ /
526.8 kcal
Grassi
37.9 g
Fibre
8.7 g
Grassi saturi
4.7 g
Carboidrati
21.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida
13 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
30min
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1h
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45min
Salmão com molho de aneto e arroz basmati
40min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2h
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min