Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées

Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées

4.1 23 valutazioni
Prep. 1h
Totale 1h 35min
4 portions

Ingredienti

Salade de fajitas au poulet croustillant
  • 120 g d'eau
  • 95 g d'huile d'olive
  • 250 g de farine de blé
  • 1 ¾ c. à café de sel
  • 150 g de farine de maïs
  • 3 pincées de paprika fumé, moulu
  • 500 g de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en lanières (1,5 cm)
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de poireau en tronçons (0,5 cm)
  • 200 g de poivrons rouges coupés en lanières (1 cm)
  • 150 g de laitue coupée en lanières (3-4 cm)
  • 200 g d'avocat coupée en lamelles (1 cm)
  • 50 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
  • 50 g de mayonnaise
  • 30 g de ketchup
  • 3 pincées de poivre noir moulu
Riz au lait
  • 500 g de lait
  • 90 g de riz rond blanc, spécial dessert
  • 1 morceau de zeste d'orange
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 pincée de sel
  • 55 g de sucre en poudre
  • 10 g de beurre clarifié
  • 200 g de poires à chair dure (par ex. Corella, Williams), coupées en morceaux (3,5 cm)
  • 2 - 3 pincées de cannelle en poudre

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1519.9 mg
Proteine 50.1 g
Calorie 6127.2 kJ / 1464.5 kcal
Grassi 72.4 g
Fibre 12.4 g
Grassi saturi 23.2 g
Carboidrati 157.1 g

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