Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

4.4 64 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 10min

4 portions

Ingredienti

15 g gingembres frais
2 gousses d'ail
6 c. à soupe de sauce teriyaki
4 pavés de saumon frais
350 g de courgettes en fines rondelles
du sel
du poivre moulu
1600 g d'eau
250 g de riz basmati
1 c. à café de graines de sésame

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 32 g

Calorie 2027 kJ / 482 kcal

Grassi 16 g

Carboidrati 53 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Aubergines roulées à la ricotta

1h 30 min.

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45 min.

Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes

30 min.

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 min.

One pot pasta aux légumes du soleil

30 min.

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45 min.

One pot pasta aux poivrons multicolores et pecorino

30 min.

One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes

30 min.

Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché

30 min.

Riz aux petits légumes

40 min.

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50 min.

Hachis de poulet et polenta

45 min.