Dispositivi & accessori
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
Prep. 20min
Totale 1h 10min
4 portions
Ingredienti
-
15 g gingembres frais
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe de sauce teriyaki
-
4 pavés de saumon frais
-
350 g de courgettes en fines rondelles
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1600 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
1 c. à café de graines de sésame
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
32 g
Calorie
2027 kJ /
482 kcal
Grassi
16 g
Carboidrati
53 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Saumon mariné et purée de carotte
50min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Cabillaud au soja et au gingembre
40min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min