Dispositivi & accessori
Salade texane aux haricots blancs
Prep. 5min
Totale 15min
10 portions
Ingredienti
Vinaigrette au cumin et au citron
-
60 g d'huile d'olive
-
60 g de parmesan en morceaux
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 c. à thé de basilic séché
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de graines de cumin
-
1 c. à thé de sucre
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poudre d'oignon
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
60 g de jus de lime
-
15 g de poivron rouge
Salade de haricots blancs
-
2 boîtes de haricots noirs, (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés2 boîtes de haricots blancs (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés
-
1 boîte de maïs à grains entiers (env. 340 ml), égouttés
-
140 g d'oignons rouges en quartiers
-
140 g de poivrons rouges en morceaux (25 mm/1 po)
-
30 g de coriandre fraîche feuilles et tiges tendres
-
2 - 3 piments jalapenos parés, épépinés, selon les goûts de chacun
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
278.4 mg
Proteine
4.4 g
Calorie
644.3 kJ /
154 kcal
Grassi
11 g
Fibre
3.5 g
Grassi saturi
2.8 g
Carboidrati
12 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Voyage au Texas
12 ricette
Canada
Canada
Ti potrebbe interessare anche...
Pain aux bananes sans gluten
1h
Bol repas tex-mex
50min
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min
Pizza végétarienne (TM6)
1h 40min
Boules aux dattes et aux noix
20min
Poulet méditerranéen
35min
Soupe au poulet et aux nouilles
50min
Fattoush avec haloumi grillé
5h
Macaronis crémeux au fromage
30min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45min
Kefta de dinde aux épices dorées
Nessuna valutazione
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min