Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de kale, cortado en trozos
- 10 g de cilantro fresco, cortado en trozos
- 40 g de pepitas de calabaza
- 1 diente de ajo
- 140 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cda de levadura nutricional
- ¼ cdita de sal, al gusto
- ⅛ cdita de pimienta molida, al gusto
- 200 g de yogur griego
- Valori nutritivi
- per 2 tarro
- Calorie
- 6729.8 kJ / 1608.5 kcal
- Proteine
- 34.1 g
- Carboidrati
- 47.3 g
- Grassi
- 146.6 g
- Grassi saturi
- 23.1 g
- Fibre
- 11.8 g
- Sodio
- 805.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa de brócoli
15min
Jugo de betabel detox TM6
10 min
Curry verde thai vegetariano
35 Min
Marinada de cilantro
5 min
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
Nessuna valutazione
Hot cakes con frutos secos
15min
Frijoles de olla en cocción lenta
5h
Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde TM6 (Pelar)
30 min
Boloñesa de avellanas
35 Min
Ghee
2j 10 menit
Waffles rosas con frutos rojos.
30 min
Tahini
25 min