Dispositivi & accessori
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
Prep. 10min
Totale 25min
1 porcja
Ingredienti
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
280.2 mg
Proteine
12.8 g
Calorie
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Grassi
20 g
Fibre
6.3 g
Grassi saturi
3.9 g
Carboidrati
23.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Zielone pancakes z tofu
15min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min
Jajecznica na parze
15min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Wrapy z serem halloumi
40min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Lody pistacjowe
9h 30min