Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

3.5 22 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

4 Portionen

Ingredienti

Knoblauchzehen
2
Porree in Stücken (ca. 3 cm)
80 g
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Erdnussöl
40 g
gelbe Currypaste
30 g
Kokosmilch
500 g
Salz
½ - 1 TL
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (4 cm)
800 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 430 mg

Proteine 30 g

Calorie 1838 kJ / 439 kcal

Grassi 24 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 18 g

Carboidrati 11 g

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