Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ portocală, doar coaja
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli bird’s eye, proaspăt
- 1 șalotă, bucăți
- 350 g apă
- 70 g varză kale, tijele tari îndepărtate, bucăți
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 50 g semințe de floarea soarelui, înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
- ½ castravete
- 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele
- 1 avocado, coaja și sâmburele îndepărtate
- 1 - 1 ½ lingură pastă miso, după gust
- ½ portocală, doar zeama
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1014 kJ / 241 kcal
- Proteine
- 6.6 g
- Carboidrati
- 5.8 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 6.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Copane de pui în sos picant puttanesca
2 Std. 15 Min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 min
Vin spumant cu lămâie
Nessuna valutazione
Supă de mere, păstârnac și curry
30 min
Unt cu VEGEMITE® și brânză
Nessuna valutazione
Supă de pui Pho, gătită lent
5h 20min
Tom Yum cu crevete
25 min
Varză și costițe gătite lent
12h 20 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 min
Supă de conopidă mov
Nessuna valutazione
Borș ucrainean
35 min