Vai al contenuto principale Cerca
Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado
Nessuna valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
4 porții
Registrati gratis

Ingredienti

  • portocală doar coaja
    ½
  • cățel de usturoi
    1
  • chilli bird’s eye, proaspăt
    1
  • șalotă bucăți
    1
  • apă
    350 g
  • varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    40 g
  • semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
    50 g
  • castravete
    ½
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • avocado coaja și sâmburele îndepărtate
    1
  • pastă miso după gust
    1 - 1 ½ lingură
  • portocală doar zeama
    ½

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 6.6 g
Calorie 1014 kJ / 241 kcal
Grassi 20 g
Fibre 6.6 g
Carboidrati 5.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Supe 4 anotimpuri 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Supă de năut cu spanac

4.2(74)

40min

Supă cremă de mazăre

4.2(37)

40min

Supă cremă de broccoli cu alac

4.0(6)

35min

Supă de conopidă cu brânză

4.1(91)

30min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

4.6(20)

1h 15min

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

4.3(15)

25min

Gazpacho

5.0(2)

5min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

3.5(2)

30min

Supă de pui

1.8(5)

50min

Supă de pește cu spanac

Ninguna valoración

Supă vegană de ciuperci pleurotus

3.4(10)

40min

Ciorbă de pui

4.0(96)

45min

 Mostra tutto
Mostra tutto