Grøn smoothiebowl med gojibær

Grøn smoothiebowl med gojibær

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

2 portioner

Ingredienti

bladbede, hvid skåret i stykker
90 g
ingefær skrællet og skåret i tynde skiver
10 g
appelsin (ca. 180 g), skrællet og skåret i halve
1
æble udkernet og skåret i stykker
1
ahornsirup, ren
20 g
havregryn (se tip)
30 g
LSA (valgfrit - se tip)
20 g
kanel, stødt
2 knivspidser
isterninger
80 g
kiwi skrællet og skåret i tern (2 cm)
1
blåbær (valgfrit)
100 g
kakaonibs
1 tsk
solsikkekerne
2 spsk
gojibær, tørrede
2 spsk
hørfrø (se tip)
2 tsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 167 mg

Proteine 10 g

Calorie 1466 kJ / 349 kcal

Grassi 10 g

Fibre 15 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 48 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothiebowls 12 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Vafler

25min

Brownievafler med chokoladesauce

Pas d’évaluation

Proteinpandekager

40min

Mandel-mokka-kaffe

Pas d’évaluation

Smoothie-bowl med blandede bær

10min

Proteinrigt bananbrød

Pas d’évaluation

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20min

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Mostra tutto

Mostra tutto