Dispositivi & accessori
Smoothie bowl med granatæble og chiafrø
Prep. 10min
Totale 10min
2 portioner
Ingredienti
-
avokado moden1
-
æble udkernet og skåret i stykker1
-
yoghurt naturel150 g
-
LSA (valgfrit - se tip)20 g
-
jordbær frisk eller frossen (optøet, hvis den er frosset)100 g
-
granatæble175 g
-
blåbær friske eller frosne (optøet, hvis de er frosne)25 g
-
ahornsirup, ren2 tsk
-
græskarkerner1 spsk
-
kokosflager1 spsk
-
chiafrø (se tip)½ spsk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
68 mg
Proteine
12 g
Calorie
1909 kJ /
455 kcal
Grassi
25 g
Fibre
20 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Smoothiebowls
12 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Chiagrød med appelsin og mango
Pas d’évaluation
Müsli med kaffe og kakao
Pas d’évaluation
Scrambled tofu
Pas d’évaluation
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30min
Baked beans
Pas d’évaluation
Hverdagsproteinshake
Pas d’évaluation
Grøn smoothie
10min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Pas d’évaluation
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Pas d’évaluation
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Pas d’évaluation
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Pas d’évaluation