![Polos arcoíris Polos arcoíris](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d01bf2ad003d6f5012c363d3964fe63b/Derivates/51b6f742aa66c8de0f6bf90cd97f9c86a7b7951d.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 110 g de azúcar
- 100 g de fresas
- 50 g de zumo de limón recién exprimido
- 25 g de azúcar vainillado
- 200 g de melocotón en almíbar (en mitades) en trozos
- 100 g de piña fresca en trozos
- 100 g de manzana Granny Smith (sin piel ni semillas) en trozos
- 50 g de espinacas baby frescas
- 150 g de agua de coco
- 1 - 2 puntas de cuchillo de colorante alimentario azul
- 100 g de arándanos frescos
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 229 kJ / 54 kcal
- Proteine
- 0.4 g
- Carboidrati
- 13.9 g
- Grassi
- 0.1 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodio
- 13.1 mg
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