![Miniclafoutis de légumes Miniclafoutis de légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cb4cf9f744ad22691c9e89f668515522/Derivates/3b7888ca9db2b3f1aa877d9553cadf269cd76300.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 carotte, coupée en tronçons (5 cm)
- ½ courgette (fine taille)
- ½ oignon rouge
- 50 g de poivron rouge, coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
- 4 feuilles de basilic frais
- 50 g de fromage de chèvre en bûche
- 50 g de crème liquide 35% m.g.
- 1 œuf
- ½ c. à café d'origan déshydraté
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 pièce
- Calorie
- 193 kJ / 46.1 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carboidrati
- 1.8 g
- Grassi
- 3.5 g
- Grassi saturi
- 2.1 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodio
- 58.7 mg
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