Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Broccoli Red Lentil Soup
Prep. 10min
Totale 25min
6 portions
Ingredienti
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broccoli stems only12 oz
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shallots in pieces4 oz
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garlic cloves2
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ground cumin½ tsp
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ground turmeric½ tsp
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curry powder½ tsp
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extra virgin olive oil1 oz
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water24 oz
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vegetable stock paste1 tbsp
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nutritional yeast4 tbsp
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dried red lentils4 oz
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broccoli florets small8 oz
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salt to taste
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ground black pepper to taste
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red pepper flakes to taste
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
195.4 kcal /
817.5 kJ
Proteine
13.3 g
Grassi
5.7 g
Carboidrati
24.9 g
Fibre
6.3 g
Grassi saturi
1 g
Sodio
58 mg
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