Dispositivi & accessori
Salát pro tvorbu kolagenu
Prep. 15min
Totale 40min
4 porce
Ingredienti
-
400 gramů brambor malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených
-
400 gramů paprik různých barev nakrájených na malé kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička papriky, mleté, sladké, uzené (opzionale)
-
2 čajová lžička soli
-
150 gramů salátové okurky
-
150 gramů červených ředkviček
-
700 gramů vody
-
100 gramů zelené čočky
-
4 vejce
Tahini a miso dresink
-
1 stroužek česneku
-
5 gramů petrželové natě
-
40 gramů tahini
-
30 gramů miso pasty
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
15 gramů sezamového oleje, tmavého
-
50 gramů vody
-
2 - 3 špetky soli
-
2 - 3 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů špenátových listů, čerstvých
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
1685.6 mg
Proteine
28.7 g
Calorie
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Grassi
23.1 g
Fibre
33.4 g
Grassi saturi
5.1 g
Carboidrati
106.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Krása díky stravování
5 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1h 15min
Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem
2h 35min
Mexický quinoa salát
30min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Sýrová směs s chřestem a cuketou
Nessuna valutazione
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Vafle à la frittata
1h 20min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Podzimní dýňový salát
10min